Fortbildung im Bereich Fitness - Fitness-Mix für alle
Referent: Carsten Peckmann
Von jung bis alt, von untrainiert bis zum ambitionierten Fitnesssportler.
Hier gibt es Input, wie wir durch kluge Auswahl von Übungsvariationen, Zusatzgeräten und Methoden für alle
Fitnessgruppen ein Angebot machen können.
Dabei schauen wir als Hintergrundwissen auf die konditionellen und koordinativen Fähigkeiten.
Wo: Sporthalle Hoisdorf (10.00 - 17.00 Uhr)
Wann: 29.06.2024
Diese Fortbildung wird zur Verlängerung der ÜL-Lizenzen mit 8 LE anerkannt. Meldungen bitte an:
info@ktv-stormarn.de oder
KTV Stormarn, Geschäftsstelle, Am Dorfplatz 12c, 23869 Elmenhorst.
Die Teilnehmergebühren betragen für 8 LE 30,00 €, Nichtmitglieder zahlen die doppelte Lehrgangsgebühr!
Den Link zum Download des Anmeldeformulars findet ihr rechts im Downloadbereich.
Meldeschluss: 23.06.2024
Fortbildung im Bereich Gesundheit
Referentin: Anke Försterling, Eutin
Mit verbesserter Spiralmobilisation und -stabilisation zu mehr Bewegungsfreiheit ...
Um uns harmonisch und fließend in alle Richtungen bewegen zu können, benötigen wir ein ausgewogenes Zusammenspiel aller beteiligten Muskelketten und Faszienbahnen sowie freie Gelenke.
In Theorie und Praxis werden Verlauf, Funktion und Zusammenspiel unterschiedlicher Muskelgruppen,
Muskelketten und Faszien vermittelt. Übungen mit speziellen Handgeräten erleichtern das Erspüren der zu Grunde liegenden Prinzipien des Trainings, so dass sie auch ohne Hilfsmittel in andere Trainingsstunden sowie in den Alltag integriert werden können.
Bitte barfuß, rutschfeste Socken oder Gymnastikschuhe tragen, Schreibzeug und Gymnastikmatte mitbringen.
Wo: Mehrzweckhalle Hoisdorf (10.00 - 17.00 Uhr)
Wann: 21.09.2024
Diese Fortbildung wird zur Verlängerung der ÜL-Lizenzen mit 8 LE anerkannt. Meldungen bitte an:
info@ktv-stormarn.de oder
KTV Stormarn, Geschäftsstelle, Am Dorfplatz 12c, 23869 Elmenhorst.
Die Teilnehmergebühren betragen für 8 LE 30,00 €, Nichtmitglieder zahlen die doppelte Lehrgangsgebühr!
Den Link zum Download des Anmeldeformulars findet ihr rechts im Downloadbereich.
Meldeschluss: 15.09.2024
